意外と知らない?ツルンとした卵肌になるための正しい洗顔の仕方☆

高校生はお肌が荒れるお年頃。
思春期のせいだったり、メイクのせいだったり…
だけどお肌はいつだってきれいにしておきたいところ!
ツルンとした卵肌になるためには、
保湿も大事だけど、一番大事なのは「洗顔」なんです!!

そこで今回は意外と知らない正しい洗顔方法をご紹介します!


出典:http://weheartit.com



○お肌はどうやってきれいになるの?

お肌にはターンオーバー(肌の生まれ変わり)があります。

お肌の表面にある古い角質を落として、
お肌がキレイになっていくんです!

実はこれ、水で洗うだけで落ちるのに、
洗いすぎなどが原因で、余計ボロボロなお肌に(+_+)


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お肌をきれいにするのに大切なことは、
余計な汚れを落として、ターンオーバーを正常にすること!

洗顔はあくまでも、
お肌についた汚れを落として、ターンオーバーを邪魔しないため。

お肌がどんなに荒れてても洗顔のしすぎは禁物!
夜一回洗えば十分です(*^^*)

あとはターンオーバーに任せておけば、
肌はものすごくキレイになっていきます!


○正しい洗顔方法

①まずはしっかり手を洗う

手に雑菌がついたまま洗顔しても意味がありません!
ニキビが増える原因になってしまいます(+_+)

②ぬるま湯だけで洗う

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お湯や冷水で洗っちゃいけません!
お湯は落とさなくてもいい皮脂まで落として乾燥の原因に!
冷水は毛穴が縮まって汚れが落ちなくなります。

ぬるま湯で洗う事により毛穴を開いて、汚れを落としやすくしますよ♪

③洗顔料を泡立てる

お肌との摩擦を防ぐためになるべく多く!
毛穴の奥まで洗うためにできるだけきめ細かく!

たっぷりの空気と水が成功のカギですよ☆

④やさしく洗う

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まずは皮脂の多いTゾーンから。
そのあと頬、目、口の順番で洗います。

指がお肌に触れないように優しく円を書くように洗うこと◎
ここで時間をかけすぎても乾燥の原因です!

⑤ぬるま湯でしっかりすすぐ

ここでしっかりすすがないとニキビや肌荒れの原因に!
泡が残らないように最低でも15回はすすぎましょう!

シャワーを直接あてるのもだめです(+_+)
顔にしわができやすくなっちゃいますよ!!

⑥タオルで拭く

ここでもポイント!
絶対にこすっちゃいけません!
今まで洗ったものが無駄になってしまいます。

新しい清潔なものをやさしくあててください(*^^*)


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「美は一日にしてならず」っていいますよね。

お肌も時間はかかります(+_+)

でも根気強く1、2か月も続ければ、
誰もが憧れるたまご肌になれるはず!

これを参考に美肌を目指してみましょう(*^^*)♪

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