テストで良い点が取れる!?効果抜群のやるべき5つの暗記方法★

出典:http://news.walkerplus.com/

「期末テスト」に「中間テスト」…(´・_・`)
学生はテストがたくさんありますよね!

特に暗記が苦手!という子も多いのでは?
そんな子のために!
今回は、効果抜群の暗記方法を紹介しちゃいます♪

1. 書くときは利き手でない手も動かして!

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テストのときは、ノートにまとめたり
覚えるためにたくさん書くという子は多いのでは?

そのような時、書いてない手もなんとなく動かすのが
効果的なんだとか!

両方動かすことで
左脳と右脳が両方活性化されるそうです♪

2. 自分でテストを作る!

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これは、実際に私がしている暗記方法!
まとめるだけじゃやっぱりダメ!

覚えたことをアウトプットする作業がとても大切です!
自分でテストを作ることで理解も深まります^ ^

3. 覚える→目をつぶって思い出す

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一回読んだり覚えた事を
頭の中で思い起こすことで理解力が深まるんだとか!

定着するように何回も繰り返しましょう!
ただ、目をつぶったまま寝落ちは気をつけて!(°_°)

4. 耳をふさいで、声に出す

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耳をふさぐとノイズを遮断して集中力がアップしたり
遮断するといつもの声が変わって
その声が刺激となり覚えやすくなるんだそうです!

5. 睡眠は大切!

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睡眠は暗記にとても大切!

よく徹夜した!という子はいますが…
実はこれ、暗記に悪いです!
睡眠時間が削られるほど、
記憶もなかなか定着せず勉強効率が悪くなっていきます!

また、テスト中の集中力や理解力に悪影響を及ぼすのです。

寝ている時に、
覚えたことが脳で整理されるので
睡眠はとても大切です★

みなさんは、普段どんな暗記方法をしていますか?

勉強してるのに良い点取れない!
という子は要注意(´・_・`)
効率の悪い覚え方をしていませんか?

5つの暗記方法を参考にして、
テストで良い点を取れるように頑張りましょう!♡


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