ガチで痩せたいなら部屋に貼っておけ!ダイエットを成功できる名言5選!

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体型が気になる季節!
「痩せたい!」
「効果的なダイエット法を知りたい!」
と思っている人は多いのでは?

でも実は、
効果的なダイエット方法を調べるだけでは
あまり意味がないのです…

■どんなに良いダイエット方法があっても
結果が出るかどうかはあなたの気持ち次第!!

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どんなダイエットでも
続けられさえすれば“絶対に”効果は出るのです!

自分にどれだけ厳しく出来るかが大切です。

そこで!
ダイエット中、またはこれからダイエットをしたい人に見てほしい
モチベーションをあげるための
「ダイエットに成功できる名言」を紹介します!!^ ^

(1) 口に入れるのは一瞬 腹に付くのは一生

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食べて幸せなのは一瞬!
お腹についたお肉はなかなかとれません。

(2) 食べることをあきらめたら、そこで脂肪燃焼ですよ

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あれ?
これどこかで聞いた事ありますよね!笑
「あきらめたらそこで試合終了ですよ」のダイエットバージョン!笑

(3) 痩せの大食いは存在するが、デブの少食は存在しない

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よく考えてみて下さい!
食べた結果は必ず体型に現れるのです。
太っている人はそれなりに食べていることがほとんど!

いっぱい食べても痩せている人は体質的に太りにくいだけか、
みんなが見てないところで努力をしているかもしれません。

(4) ダイエットはお前を裏切らない。

裏切ってきたのはいつだってお前の方からだったじゃないか…。

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ダイエットに失敗するのは、ダイエット方法が悪かったのではありません。
自分に厳しくできない自分のせいです!

(5) 痩せたら、「えぇ〜全然太ってるよ〜」とか言ってやる!

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痩せてる子に言われると、少しムカッとしませんか?
でも…正直ちょっと羨ましいですよね。
自分もこれが言えるくらい痩せちゃいましょう!

■ダイエットの失敗は「やせないこと!」ではなく、「続けられないこと!」

ダイエット成功者はみんなストイックです。
でも少しの意識でだけで変われます!

運動をしたり、おやつを控えたり、満腹になるまで食べることをやめたり…
ちょっとしたことから始めてみましょう!

みんなもダイエットのモチベーションをあげる名言を一つ決めて、
めげそうになった時に振り返ってみましょう★

モデルさんみたいな体をめざしましょうね^ ^♪

阿部なつき(JKライター研究生)

ガーリーと、ピンクが大好きな、JK3!明るく楽しく、常に全力!みんなと、仲良くなりたいな♪
Twitter:@natsu00cherry